232
你是否在事業上總是衝鋒陷陣？
凡事擔負一切，勇往直前？
你的奮力向前，血糖它都知道。
門診糖友的故事，
提醒自己及也提醒大家，
忙碌之餘別忘好好照顧自己🌷。你是否在事業上總是衝鋒陷陣？
凡事擔負一切，勇往直前？
你的奮力向前，血糖它都知道。
門診糖友的故事，
提醒自己及也提醒大家，
忙碌之餘別忘好好照顧自己🌷。
門診一位45歲的女性糖友，
她的事業相當成功，
在年初的健檢中意外發現血糖問題，
自體免疫的問題同時也困擾著她。
幾次的回診，
她會告訴我，生活裡，
接踵而來的大小事不斷忙碌著。
家人接連開刀，她身付照顧重任。
事業上，她身付重責，
她無法倒下，也無法放手。
連續血糖機也看見端倪。
跟半年前的連續血糖數據相比，
即使血糖加藥了，
血糖的不穩定性(波動)、
空腹血糖水平都上升了。
她說風濕科的醫師也問她，
到底怎麼了？怎麼加藥了，
症狀卻不見改善？
身體長期處於備戰高壓的狀態，
高皮質醇(壓力荷爾蒙)會帶來高血糖，
自體免疫的發病及不穩定，
往往也緣於過載的壓力。
血糖的問題，
是冰山上可見的一隅，
比起血糖問題，
重整冰山下山大的壓力源，
排序輕重緩急，適時的放手，
照顧自己，對自己寬容，
才是更重要的。
—
你的努力，
血糖它都知道，
你有傾聽身體的訊號嗎？
凡事衝鋒陷陣的你，
別忘了要好好照顧自己🌷🌷。
